脑动脉硬化的饮食疗法

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医生主讲实录

脑动脉硬化的患者需要进行饮食方面的干预,总体来说倡导地中海饮食,建议患者低盐低脂清淡饮食,需要限制胆固醇的摄入,适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以及适当的谷物杂粮,干果类的以及深海的鱼类等,都是非常有必要的。

建议患者平素也应该适当饮水,参加一定的体育锻炼,控制好体重,戒烟限酒,舒缓压力,保持一个平稳乐观的情绪。平素也应该养成一个良好的作息规律,不能熬夜,对预防脑动脉硬化以及延缓疾病的发展速度等,都是有帮助的。脑动脉硬化症的患者,也需要到医院进行就诊,在大夫指导下调整药物等进行干预治疗,口服药物时需要定期门诊复查。

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