餐后低血压主要是因为饮食过后大部分的血液集中到了消化道而引起头晕,晕厥等低血压症状,可能会影响心脏供血,有冠心病,心肌梗死或者脑卒中死亡等危害。
建议在吃饭的时候不要吃得过多,不要暴饮暴食,并且减少高脂肪,糖类的摄入,吃饭之前适当的喝一些水。并且在一天之内可以少量多餐饮食,增加进餐的频率,可以吃上五顿或六顿饭,这样也可以减少餐后低血压的发生。减少含糖食物的摄入,用对血压影响小的木糖代替葡萄糖,并且加强对餐后低血压患者的血压监测,也有助于预防心肌梗死等情况的出现。进餐后最好是保持卧位,以免出现跌倒,损伤等。