原发性高血压病人护理注意什么

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医生主讲实录

原发性高血压患者在护理上一定要注意以下几点:首先就是在用药上,一定要根据医生的指导来用药物,切不可自己乱用药物,以免造成不良影响。

其次就是在日常生活中,要注意饮食调理,要多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,少吃辛辣刺激性食物,肥胖的患者还应该注意减少脂肪摄入,控制摄入的热量,每天应该适当的参加一些舒缓的有氧运动,避免剧烈运动,平常要戒烟戒酒,注意作息规律,保持良好的情绪,避免焦虑,精神紧张,从各个方面注意调理,这样才有利于病情的控制。

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