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• 埋线减肥效果明显吗

  埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式，所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边，然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了，所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧，在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉，可能就会少吃一些，但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀，但是依然阻挡不了吃的脚步，所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短，最多三个月效果就会完全消失。因此，减肥最高效的方式是运动加上吸脂。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4280次

• 怎么减肥效果又快又好

  减肥效果又快又好，分非手术和手术两种情况，它俩对比又快又好是手术。不想做手术，也有非手术治疗，有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药，比如口服的减肥药，还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人，吃上二甲双胍之后，它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效，当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法，最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体，这是又快又好，而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人，大家都很满意，疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病，还有代谢综合征，比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停，特别是晚上打呼噜，上不来气，另外有一些哮喘的病人，都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例，其中左心的射血分数只在30%多，就是正常人的一半左右，我们做了手术之后，就恢复正常人的水平了。所以说还是，世界上没有捷径，只能是坚持，坚持就是胜利。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 101371次

• 跳绳减肥效果好吗
  跳绳减肥效果是非常不错的，跳绳的过程中能够有效燃烧脂肪，特别是对腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反弹。跳绳三十到四十分能消耗三百千卡热量，而一碗白米饭的热量大约为两千五百千卡，每减一公斤脂肪大约需要燃烧七千七百千卡热量，也就是说坚持跳绳一个月的话瘦掉五到八斤是有可能的。跳绳时人体的腹直肌、腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌，这些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹内斜肌和腹外斜肌则位于胃部侧边，腹横肌则在胃部中，这些肌肉群主联合作用可以让腹部向内收缩，如果在跳绳时呼吸沉重，那么腹横肌就能得到更大的锻炼。因此跳绳对于腹部减肥有一定的效果，对于腿部也有一定的作用，平时要坚持一下。
  语音时长 01:51”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 53533次

• 酵素减肥效果好吗
  酵素减肥也是现在比较流行的减肥的方法之一，对于减肥来说酵素有什么样的效果？酵素能补充人体所需要营养物质的吸收，对于一些使用酵素来减肥的人群来说，他们的饮食也需要配合一下，就是食用一些低脂肪、低热量的饮食。那么从这种意义上来说酵素减肥的意义，就是能够控制每天能量的吸收，从而达到一个减肥的目的，所以酵素用来减肥效果也是可以的。但是也不能说它是最好的方法，因为减肥最主要的还是需要坚持，要长时间坚持低热量，低脂肪，还有的低油腻的食物，这样饮食为主，同时还需要摄取人体所需的蛋白质，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，外加配合一些运动消耗脂肪，这样才能达到一个减肥的目的。
  语音时长 1:34”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-07 15855次

• 埋线减肥效果好吗
  埋线减肥的效果比较好。埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用。埋线减肥后要注意饮食，要形成良好的作息习惯。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1001次

• 埋线减肥效果好吗
  埋线减肥的效果还是比较好的，埋线减肥属于中医减肥的一种治疗方式，通过对特定穴位的埋线持续刺激这个穴位，能够使交感神经兴奋，使脂肪分解增加，这样就能够慢慢的瘦下来。当然如果患者时间并不是特别紧张，也可以通过体育锻炼的方式来进行减肥，除此以外也可以进行抽脂减肥或者溶脂减肥等等。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1003次

• 针灸埋线减肥效果好吗
  针灸埋线减肥效果是否好，应根据具体情况判断，如果是单纯性的肥胖，一般效果好，如果是因为脾胃虚弱、情志所伤等原因引起的肥胖，通常效果不好。患者需要到正规医院，在医生帮助下，选择适合自己的方式达到减肥目的。1、效果好：针灸埋线减肥是一种较为常见的减肥方式，主要是在人体内放置可吸收的羊肠线，刺激身体穴位，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次

• 跑步减肥效果好吗
  跑步减肥的效果通常好，需要长期坚持，不可以半途而废。跑步是常见的一种有氧运动，每天坚持30分钟以上的跑步，对身体健康有好处。跑步的过程中能够加快体内的新陈代谢，可以促使机体出汗。在跑步时可以消耗体内的热量，还能够促进脂肪的燃烧，能够达到减肥瘦身的效果，在跑步的过程中还能够促使腿部以及腹部脂肪的代谢。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次