如果是由于紧张所导致的心慌,建议患者可以先测量一下血压以及心率,如果目前确实心跳偏快,血压不低的前提下,可以建议患者口服β受体阻断剂。比如像美托洛尔或者是比索洛尔这样的药物,有助于抑制交感神经的兴奋性,改善患者心慌的感觉,必要的时候甚至可以让患者吃一些具有镇静作用的药物,比如艾司唑仑片。
如果时常紧张心慌的人,建议其可以去精神心理科就诊,明确患者自身有没有其他精神心理问题,必要时可以结合精神心理疏导,同时建议患者平日里多与人沟通,多参加一些大型的场合,相对来讲也有助于锻炼自己,让自己紧张的感觉有所缓解。