骨质增生要吃什么食物

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医生主讲实录

骨质增生的病人饮食上需要多进食含钙多的食物,比如花生酱,牛奶,虾皮等,同时要多进食富含维生素D的食物,因为维生素D可以促进钙的吸收,比如鱼类,虾,蛋黄,猪肝,蘑菇等。

同时建议多进食新鲜蔬菜,因为新鲜蔬菜中的营养素在预防慢性退行性疾病方面有一定的作用。同时要注意在治疗骨质增生期间不要进食辛辣等刺激性食物,不要进食绿豆,红小豆等,以及避免烟酒,因为上述物品可能影响治疗药物的药效。

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