根据问题所描述的症状和部位分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了小腿部位肌肉肌腱组织疼痛的症状表现,在临床中首先需要考虑是由于肌腱炎或者是筋膜炎的疾病原因。
在临床中,除了局部疼痛的症状表现以外,大多可能还会伴有局部肿胀、酸胀、活动时牵拉感以及小腿部位膝关节或者踝关节活动无力、活动受限等其他的症状。小腿部位的肌腱组织比较丰富而且发达,在平时起着保护以及维持小腿的运动,以及膝关节、踝关节活动的作用。
所以,在出现了肌腱炎或者筋膜炎的症状以后,在自我治疗上,首先应该要控制运动量,平时注意休息,避免小腿以及膝关节、踝关节的剧烈运动和负重动作,尽量缩短行走的距离。平时多卧床休息,还可以通过在肌腱疼痛的部位热敷的方法来缓解症状。
如果疼痛的症状明显的话,可以口服非甾体类消炎、镇痛药物,或者在局部外用膏药起到缓解疼痛症状的作用。如果通过自我治疗和修养症状不能有效的缓解,甚至出现了加重或者反复发作的情况,可以前往正规医院的骨科门诊就诊咨询,通过专科医生的病史询问、体格检查明确了肌腱炎或者筋膜炎的诊断以后,可以通过在痛点做封闭药物注射治疗,有助于缓解症状,并且在平时要注意保养,避免症状复发。