得了心脏冠心病怎么办

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医生主讲实录

冠心病是一种中老年比较常见的慢性疾病,在患病以后,首先要保持好良好的情绪,因为一个良好的情绪都有利于病情的防治。平常患者一定要注意不要着急生气,这样才有利于病情的治疗。

在饮食上也要以清淡饮食为主,尽量的多吃一些蔬菜水果,豆类,豆制品,奶制品,对于像一些油腻辛辣刺激性的食物,最好是不要食用。而且也要注意食盐的时候量,每天食盐应该控制在五克以内,这样才有利于病情的控制。

在日常生活中也要戒烟戒酒,保证充足的睡眠,每天参加一些体育锻炼,最好是参加一些舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,打太极拳,做健身操,这些都比较适合冠心病患者的锻炼,都能辅助的起到调节血脂,抗动脉粥样硬化加重的一个效果。

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