对于病人出现股骨头坏死的情况,护理是改掉不良的生活习惯,一定要戒烟戒酒,并且少熬夜,不要长时间坐着,避免反复的蹲起、跑跳的活动,要适量的运动,以防止出现肌肉萎缩。这种运动最好是在髋关节不受力的情况下进行,比如说卧床期间,行直腿抬高,或者是空踩自行车的运动。
出现股骨头坏死以后,一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起髋关节部位疼痛的加重,再就是一定要控制体重,以免体重过大,导致髋关节负担过大,再就是饮食也要特别注意,一定要清淡。
对于病人出现股骨头坏死的情况,护理是改掉不良的生活习惯,一定要戒烟戒酒,并且少熬夜,不要长时间坐着,避免反复的蹲起、跑跳的活动,要适量的运动,以防止出现肌肉萎缩。这种运动最好是在髋关节不受力的情况下进行,比如说卧床期间,行直腿抬高,或者是空踩自行车的运动。
出现股骨头坏死以后,一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起髋关节部位疼痛的加重,再就是一定要控制体重,以免体重过大,导致髋关节负担过大,再就是饮食也要特别注意,一定要清淡。
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