胆结石的形成大多数是由于我们身体内部的胆汁在胆囊中淤积并最终形成结晶,再进一步形成了胆囊的结石。这是由于我们胆囊的本身的功能是一个胆汁的浓缩和排出储存的功能。如果一般人不能够较为良好的保持一个规律进食的习惯,在胆汁不断浓缩的过程中又不能够促进胆汁的排出,在淤积的胆汁逐渐最终就可能会形成结石。
在对于结石的早期预防中,最重要的一点就是保持规律的三餐饮食以及戒除烟酒等一些不良的习惯。吸烟,饮酒以及熬夜等等不良的生活习惯会降低我们机体的免疫力,而导致可能由于细菌的侵袭而引起胆囊的炎症,这些炎症也有可能会加速胆囊结石进展的程度。