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• 有什么办法帮助尽快入睡？

  能够帮助快速睡眠的方法有：第一个适当的锻炼适当的运动，这种运动一般建议在午后五六点或四五点钟。要做适当有耐力的有氧运动，帮助我们耗去一定的体力。另外要注意饮食、避免暴饮暴食、避免兴奋性饮食，例如酒精、喝茶等等。在睡眠时要有良好的环境，这种环境里面尽量在一个比较舒缓的环境之下，包括不要有太强的光线。想快速睡眠的话，短期内可以使用一些药物。目前能够帮助快速睡眠的药物有安定类，相对比较强的是氯硝安定；中等强度可用艾司唑仑——舒乐安定；还有一些新型的药物，例如酒石酸唑吡坦。这个药物最大的优点是可以帮助快速睡眠，它的缺点是对于睡眠的维持时间比较短暂。所以夜间早醒的患者，不太适合使用这一种药物。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5130次

• 弱视是什么

  如果用我们通俗的话来讲，就是小孩戴眼镜都不能视力正常，那就叫弱视。戴镜子让他训练，然后让他戴镜子的视力能够达到正常，就说明弱视能够治愈。弱视就是戴镜子都不能提高，这叫弱视。它的机理是很多的，我们眼睛检查没有什么器质性病变，眼睛没受过外伤，没有白内障，没有眼底病变等等，但是他就是看着视力不提高，视力低。那么我们通过验光配镜以后，他视力还是不能提高，那么这时候我们要考虑，这个眼是不是弱视。

  

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  肖林 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-06-18 10409次

• 吃什么对弱视有帮助
  我们知道如果有弱视在饮食方面必须要注意，一定要多吃一些对弱视有帮助的东西，比如说芹菜，菠菜，油菜，油麦菜，西葫芦，胡萝卜，动物肝脏，蓝莓，猕猴桃，苹果，香蕉，这些含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C以及维生素E，对弱视的恢复确实有帮助。当然也可以吃黑豆黑芝麻以及牛奶，鸡蛋，鱼，这些含有丰富的蛋白质，效果也是不错的。还可以多吃点坚果，比如说杏仁，核桃仁，花生或者是说开心果，这些含有丰富的氨基酸以及不饱和脂肪酸，对弱视的恢复也有一定的帮助。所以说如果有弱视，一定要在多个方面都积极的进行治疗，只有这样才能够稳固弱视的治疗效果，才能够避免弱视反反复复的出现。
  语音时长 01:10”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-02-24 2156次

• 吃什么对咳嗽有帮助
  清淡的饮食，适当的吃一些水果等对于咳嗽可能有一定帮助，但是饮食对咳嗽治疗效果有限，重点是使用止咳药以及针对病因进行处理。在临床当中清淡的饮食以及适当的吃一些橙子、梨等水果对于咳嗽可能有一定帮助，还可补充维生素，提高机体免疫力，但是单纯的饮食对咳嗽治疗有限，需要结合病情给予相应的干预。在临床当中，咳嗽症状剧烈时往往需要使用一些止咳药以减轻症状，比如氢溴酸右美沙芬等，另外针对咳嗽的病因进行处理对于促进疾病恢复有着较重要的作用，比如肺炎引起的咳嗽可能需要使用莫西沙星等抗生素，咳嗽变异性哮喘的患者可能需要吸入布地奈德气雾剂等药物。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-07-20 690次

• 弱视吃什么有帮助
  病情分析：弱视患者通过口服左旋多巴片，对于促进视觉功能的发育是有一定帮助的。而饮食方面并没有特殊的食物能够促进弱视恢复。弱视是眼科常见疾病，通常在儿童期发病，是由于视网膜没有能够接受到充分与有效的光学刺激，导致视网膜功能发育低下而引起的，主要的表现是视力低于正常。意见建议：弱视患者一定要积极进行治疗，目前治疗弱视最有效的方式是做视功能训练。通过视功能训练来刺激视网膜功能发育，促进视力提高。但是视功能训练有严格的窗口期，6岁之前治疗效果最好，超过12岁之后，由于视网膜功能发育已经停止，治疗效果就不好了。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-10-19 802次

• 吃什么对弱视有帮助
  病情分析：饮食方面并没有什么特殊的食物对治疗弱视有帮助，药物方面则可以通过口服左旋多巴片来促进视觉功能恢复。有助于弱视患者的康复。意见建议：弱视患者必须要做规律的弱视训练，对视网膜施加充分的光学刺激，才能够刺激视网膜功能发育，提升视力。目前常用的训练方式有精细视功能训练，光栅训练等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-10-20 801次

• 阆胃炎吃什么有帮助
  阆胃炎一般指的是阑尾炎，阑胃炎患者可以吃清淡易消化、富含营养的食物，如小米粥等，对疾病恢复有帮助，也需要在医生指导下吃药物帮助疾病恢复，如头孢羟氨苄片等。阑尾炎是由阑尾管腔阻塞或伴细菌感染所造成的，为外科常见病，以青年为多见，男性多于女性。患者可出现右下腹疼痛，有时可表现为隐痛不适，同时会伴有恶心、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-25 290次

• 阆胃炎吃什么有帮助
  阆胃炎，一般指的是阑尾炎，是一种常见的外科疾病。对于阑尾炎患者而言，合理的饮食选择对疾病的恢复至关重要。总的来说，患者应该摄入清淡易消化、富含营养的食物，并避免刺激性食品。清淡易消化的食物能够减轻肠胃负担，有助于炎症的消退。如小米粥、软面条
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-14 0次