现代人十个有九个的脾胃都有问题。因为长期的暴饮暴食,饮食不规律,食物不干净等都会损伤脾胃,而中医中脾胃是一个非常重要的脏器,脾主运化,是气血生化之源,脾又是后天之本。所以脾虚不宜小看,脾虚主要有以下几点表现:
一、手脚冰冷;
二、大便很黏,在用水冲厕所时发现厕所壁上黏着一层,这是脾虚湿盛的表现;
三、贫血,有些女生常常感到头晕目眩,这是一个脾虚的表现;
四、身体肥胖;
五、舌苔很厚;
六、面色发黄,脾脏出现问题,血液流通不通畅则面部皮肤发黄。
脾虚日久不加以控制,会造成肥胖,面黄,怕冷,怕热,拉肚子等,因此要注意平时的生活习惯,保护好脾胃。