胃胀腹泻常见的原因为吃了不干净的食物,细菌、病毒等病原体感染导致的急性胃肠炎。
出现腹胀腹泻的话,要注意休息,要多喝带盐水的温开水,补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失,预防水电解质酸碱平衡紊乱。
还要注意饮食,要少吃多餐,一次性不要吃太多,吃点容易消化吸收的食物,以流质为主,比如小米粥,稀饭,面条,粉,蛋白粉等等食物,不要吃辛辣刺激生冷的,不卫生的,不新鲜的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。
可以口服蒙脱石散止泻,奥美拉唑,泮托拉唑等等药物,缓解胃胀双歧杆菌调节肠道菌群。如果是细菌感染导致的急性胃肠炎,可以使用抗生素抗感染。