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医生主讲实录

在来月经期间是可以吃臭豆腐的,吃臭豆腐并不会影响月经,但是吃臭豆腐的时候一定要注意,不要过于辛辣,如果过于辛辣,就会影响月经甚至导致痛经的,而且吃臭豆腐也要适量注意卫生。吃臭豆腐可以和脾胃,消胀痛,清热散血,能够增强体质,健美肌肤,女性适量的吃臭豆腐,对身体也是有益处的。

臭豆腐中含有植物性乳酸菌,能够促进胃肠道的消化功能,促进排便,在来月经期间,饮食方面一定要加以注意,不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物。

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