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• 脖子睡觉落枕了怎么快速恢复

  颈椎落枕以后要想快速的恢复，就是要向相反方向活动，慢慢牵拉活动头和颈部，使紧张的肌肉松开，松开以后再向各个方向活动，使颈椎保持正常的活动范围，落枕就会好转了，甚至于起到立竿见影的作用。只要活动开了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牵拉、按摩、放松来解决落枕的问题。落枕是生活中常见的问题，可能睡一宿觉早上起来脖子不能动了，疼的不敢转身了，头也不敢动了，僵了，这就是落枕。落枕其实就是肌肉的痉挛，晚上睡的比较沉或者着凉等造成肌肉持续的收缩，使颈椎不敢动了。越不动，这块肌肉越收缩，就越硬越疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 9680次

• 孩子中暑了怎么办

  中暑以后应该首先将孩子脱离中暑的周围环境，搬到阴凉处安放，同时给予孩子多饮水，用湿凉的毛巾在额头或者腋窝这些地方进行降温。当然有条件的最好喝点绿豆汤，给予温水浴等。孩子中暑会出现体温上升，轻度中暑一般体温在38℃以上，同时伴有面色潮红或苍白、心率加快、大量的出汗、皮肤湿冷等症状，除了上述的一些常规降温方法，还可以给予具有清热解毒作用的中成药，比如一般常用的小葵花露金银花露，为金银花单方蒸馏制剂。金银花中含木樨草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用。用于小儿痱子，暑热口渴，可以消暑去火，帮助缓解小孩中暑的症状。如果孩子的体温在40℃左右，就属于重度中暑了，同时伴有肢体痉挛抽搐、意识模糊、语无伦次，反应迟钝、不能直走、不能跑步等症状，这时候要立即送医院及时救治了。需要注意一般中暑的孩子在中暑前会有中暑的先兆，表现出头昏肢倦、全身乏力、嗜睡、胸闷恶心、口渴多汗等症状，这个时候家长要警惕，及时避免中暑。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王翠玲 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-20 6407次

• 严重中暑了怎么办怎样快速恢复
  严重中暑可以使用降温治疗方法，下面我给大家详细介绍，降温治疗是治疗的首要措施。首先体外降温，迅速脱离高温、高湿环境，转至通风阴凉处将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉进行按摩，从而促进散热，无循环障碍者用冰水擦浴或将躯体浸入27摄氏度到三十摄氏度的水中，进行降温。对有循环障碍者采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发，体外降温无效者也可使用体内降温，即用冰盐水进行胃或直肠灌洗。
  语音时长 1:31”
  魏世亮 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-07 13777次

• 中暑了头疼怎么恢复
  如果确定是中暑所致的头痛，很有可能与发热，脑血管扩张等原因有关。中暑主要是在高温环境中停留时间太长所导致，机体损耗增加而缺氧因素所致。中暑头痛要注意卧床休息，多饮水，饮食要清淡，及时离开高温环境。可使用止痛药物，如布洛芬和罗通定等，注意检查血压有增高的情况，必要时吸氧，也可以内服清热解毒的药物，如藿香正气水。如果中暑症状无明显缓解，请及时的到医院进行就诊。
  语音时长 1:30”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 16214次

• 中暑了头疼怎么恢复
  中暑患者可以出现头疼的情况，如果是单纯的头疼，可以通过物理降温的方式，比如湿毛巾冷敷头部，按摩头部，多饮水，空调降温或风扇降温的方式改善中暑症状。可以口服止痛药，比如水杨酸阿司匹林或消炎痛等药物缓解头痛。如果中暑患者头痛并伴有全身的症状，比如恶心，呕吐，有脑水肿的情况，可以应用甘露醇，速尿，脱水降颅压。如果伴有血压的改变，如为血压升高，需要口服降压药物。如为脱水导致，需要输液补充水电解质从而缓解头疼。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-17 21701次

• 中暑了怎么恢复的快
  夏季在大太阳下晒了很长时间，容易出现头晕、头痛、目眩等中暑症状。建议： 1.需要立即离开高温环境，然后以性凉味甘、消暑利尿的绿豆汤为主补水。 2.可将100克绿豆与30克金银花放在一起，水开后再煮5分钟饮用，防暑效果最佳。此外，具有同样功效的酸梅汤、绿茶等也不错。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-16 6204次

• 中暑了头疼怎么恢复
  如果确定是中暑所致的头痛，很有可能与发热，脑血管扩张等原因有关。中暑主要是在高温环境中停留时间太长所导致，机体损耗增加而缺氧因素所致。中暑头痛要注意卧床休息，多饮水，饮食要清淡，及时离开高温环境。可使用止痛药物，如布洛芬和罗通定等，注意检查血压有增高的情况，必要时吸氧，也可以内服清热解毒的药物，如藿
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 219次

• 中暑了怎么恢复的快
  中暑了通过转移、及时休息、降温、补液、服用药物等方式恢复的快。1、转移：一旦出现中暑的症状，还需要及时转移到通风阴凉的地方，避免中暑的情况加重。2、及时休息：进入到阴凉地方后，还需要及时休息，有助于体力的恢复。3、降温：如果体温比较高，还需要通过开窗通风、吹空调等方式帮助降温，也可以通过冷水泡澡的方
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2023-10-10 0次