慢性胃炎可以吃酸奶吗

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医生主讲实录

慢性胃炎的病人是可以吃酸奶的,酸奶对胃黏膜具有保护作用,可以促进胃黏膜的修复。而且酸奶富含丰富的营养物质以及很多益生菌有助于调节胃肠道菌群,可以促进消化。

慢性胃炎的病人还可以吃新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,藕粉,蛋白粉等食物。不要吃辛辣刺激的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意饮食规律,避免暴饮暴食,要戒烟戒酒,平时最好不要吃对胃黏膜有损害的药物。还要适当的运动锻炼可以促进胃肠蠕动,促进消化。

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