引起食欲下降的原因有很多,比如可能会有一些胃肠道的疾病,有一些消化功能紊乱的现象,也可能是由于一些肝脏的损伤引起的这些症状。
另外,还有可能是由于人们情绪过于紧张、焦虑,引起失眠,这样很有可能会导致胃内的分泌酸干扰功能失调引起食欲下降。
建议大家应该要注意下,平时保持心情舒畅,不要有太大压力,多休息,不要过度劳累,适当地进行户外活动,锻炼身体,增强体质,促进肠胃的蠕动,帮助消化与吸收,也可以适当服用一些健胃消食片或者是服用一些莫沙必利片来进行治疗。同时饮食上,以清淡为主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。