甲状腺是人身体的一个重要器官,也并不是消化系统的器官,所以要问甲亢或者甲减能吃虾吗?海虾含碘数十至上百微克,由于碘元素是合成甲状腺激素的基本原料。
如果是甲亢,为了从源头上减少激素合成,首先要做到忌碘饮食,包括禁食含碘丰富的食物和药物。需要采取高碳水化合物、高蛋白饮食,保证充足的热能供给,改善全身营养状况。食物选择上,牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜(如黄瓜、西红柿)、豆制品等,都是适合甲亢患者的理想食物。
如果是甲减,需要补充碘盐摄入,则可以适当摄入海虾,适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。