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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 38135次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2366次

• 严重贫血吃什么补血快
  如果是由于造血原料缺乏所导致的严重贫血，及时的补充造血原料补血是最快的，比如由于缺铁所导致的缺铁性贫血，可以补充铁剂，可以使用硫酸亚铁，乳酸亚铁，富马酸亚铁等，也可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如可以多吃一些动物的内脏以及动物的血液，猪肝，鸭肝，猪血，猪肚都是不错的选择。如果是由于叶酸，维生素B12缺乏所导致的严重的巨幼红细胞性贫血，可以吃叶酸或者是维生素B12补血是最快的，也可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜当中含叶酸比较多，而维生素B12往往存在于动物的肝肾，瘦肉当中，可以适当的多吃。当然，如果是由于急性白血病等所导致的严重贫血，通过食补进行补血效果往往不是特别好。
  语音时长 01:17”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-16 8507次

• 中度贫血吃什么补血快
  中度贫血的患者吃一些动物的血制品补血速度将会非常的迅速，因为动物的血制品当中富含铁元素，可以快速的补充骨髓造血所需要的铁离子，从而改善患者的贫血症状。中度贫血的患者吃一些动物的肉类同样可以达到改善贫血的作用，因为动物的肉类当中也富含铁元素，也可以促进骨髓的造血功能。中度贫血的患者还应该吃一些蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，苹果和菠萝，这些蔬菜，水果当中富含有维生素B12和叶酸等一些营养成分，维生素B12和叶酸也是骨髓造血所必备的原材料，可以快速的补充骨髓的造血所需要的叶酸和维生素B12，从而改善患者的临床症状。
  语音时长 1:12”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-02-27 9676次

• 中度贫血吃什么补血快
  如果出现贫血症状的话，首先要根据你的病因对症治疗。如果是缺乏营养导致的贫血建议平时多吃一些动物的肝脏。还有一些瘦肉，鸡蛋，海带。黄豆，黑豆等食物。有利于补充铁元素。平时要多补充一些富含蛋白质的食物。适当的补充维生素c。如果是非营养性导致的缺血的话，建议在医生的指导下对症治疗，不要自己盲目用药。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 1701次

• 老人贫血吃什么补血快
  老人贫血一定要注意多吃瘦肉，如果是缺铁性贫血，那么可以吃一点多糖铁和维生素c这样有助于快速的补血，平时一定要注意科学合理的饮食，不要只吃单一的食物，也可以喝点红枣或者是枸杞桂圆泡水喝，这些都有助于补血的。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-18 4201次

• 中度贫血吃什么补血快
  中度贫血的患者吃一些动物的血制品补血速度将会非常的迅速，因为动物的血制品当中富含铁元素，可以快速的补充骨髓造血所需要的铁离子，从而改善患者的贫血症状。中度贫血的患者吃一些动物的肉类同样可以达到改善贫血的作用，因为动物的肉类当中也富含铁元素，也可以促进骨髓的造血功能。中度贫血的患者还应该吃一些蔬菜和水
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 344次

• 青春期少女贫血吃什么补血快
  青春期少女贫血吃些猪肝、菠菜、黑木耳等食物补血比较快，也可以吃琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物，补血也比较快。青春期少女贫血要想补血可以通过补充含铁丰富的食物来维持身体对铁元素的需求，如多吃些猪肝、菠菜、黑木耳、鸡血等，吃这些食物补血是比较快的。同时也可以使用药物补血，比如可以在医生的指导下吃琥珀酸亚铁片
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-10-19 205次