急性肠胃炎发过之后要注意调理,平时要注意腹部的保暖,即使是天气炎热也要注意腹部的保暖,注意饮食卫生以及手卫生,平时要多洗手,不要吃不新鲜的,生冷的,不卫生的食物,平时要吃一些容易消化吸收并且养胃的食物,不要吃辛辣,刺激的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。
要少食多餐,避免暴饮暴食,要戒烟,戒酒,尽量少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等,平时尽量少用对胃肠黏膜有损害的药物,要注意休息,避免疲劳,熬夜等不良生活作息。
急性肠胃炎发过之后要注意调理,平时要注意腹部的保暖,即使是天气炎热也要注意腹部的保暖,注意饮食卫生以及手卫生,平时要多洗手,不要吃不新鲜的,生冷的,不卫生的食物,平时要吃一些容易消化吸收并且养胃的食物,不要吃辛辣,刺激的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。
要少食多餐,避免暴饮暴食,要戒烟,戒酒,尽量少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等,平时尽量少用对胃肠黏膜有损害的药物,要注意休息,避免疲劳,熬夜等不良生活作息。
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