有胃胀的现象,可以适量的喝点酸奶,因为酸奶里面含有益生菌,能够具有帮助消化的作用,能够缓解消化不良引发的胃胀。但是也不能一次性喝得太多,因为酸奶比较凉,会刺激胃黏膜,导致胃肠的负担功能加重,喝的太多,会容易引起消化不良的症状加重。
胃胀比较明显的时候,可以适量的通过药物来调理和缓解,可以吃帮助消化、调理脾胃的药物,或者是吃益生菌一类的药物。在饮食方面注意清淡,不要吃肥腻的肉食,不要暴饮暴食,做到细嚼慢咽,这样能够缓解消化不良引发的胃胀。平时尽量注意保暖,不要吃凉的食物,生冷的瓜果之类。
有胃胀的现象,可以适量的喝点酸奶,因为酸奶里面含有益生菌,能够具有帮助消化的作用,能够缓解消化不良引发的胃胀。但是也不能一次性喝得太多,因为酸奶比较凉,会刺激胃黏膜,导致胃肠的负担功能加重,喝的太多,会容易引起消化不良的症状加重。
胃胀比较明显的时候,可以适量的通过药物来调理和缓解,可以吃帮助消化、调理脾胃的药物,或者是吃益生菌一类的药物。在饮食方面注意清淡,不要吃肥腻的肉食,不要暴饮暴食,做到细嚼慢咽,这样能够缓解消化不良引发的胃胀。平时尽量注意保暖,不要吃凉的食物,生冷的瓜果之类。
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