糖尿病能吃酱油吗

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医生主讲实录

一般情况下,糖尿病患者可以适当的吃一些酱油,一定要注意饮食上要控制好,每天要限制总热量,在血糖控制理想的情况下,可以适当的吃一些水果,今天吃了一些水果,在主食上就应该要适当的减少一些,就是要保证一天总热量的摄入均衡,避免超标。

同时还应该要注意在饭后适当的运动,每天运动量需要1个半小时左右,运动对于降血糖是有很大的益处的,同时糖尿病的患者必须以饮食控制,运动治疗为前提,同时还需要配合医生服用一些降血糖的药物来进行治疗,缓解症状。在治疗期间饮食清淡,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力,同时还应该注意要有一个好的心态,因为有了好心态,对于疾病的控制也有很大帮助。

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