肥胖症是糖尿病的高危因素,除此以外,不良的饮食,生活习惯,遗传因素,环境因素也是导致糖尿病比较常见的原因,糖尿病人一定要严格的控制饮食,限制体重,在同样热量的前提下,尽量少吃高热量的食物,多选择热量比较低的富含膳食纤维的青菜蔬菜。
肥胖症的患者,很多人还容易合并血压和血脂的异常,除了控制体重以外,还要锻炼身体,多注意有氧运动,比如快走慢跑,骑自行车,游泳等等。锻炼身体要循序渐进,持之以恒,不能3天打鱼2天晒网,如果通过饮食运动控制,体重仍然不能达标,就需要使用控制体重的药物。糖尿病人一定要根据血糖的水平,选择合适的降糖药物。