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• 脉管炎患者怎么锻炼身体好

  脉管炎主要是由于四肢中小动静脉有炎症，伴有血栓形成，患者在锻炼方面主要注意，不要静止活动，要主动的去散步、游泳，做一些能够促进局部循环的动作，具体的针对脉管炎的锻炼方式，可以将下肢下垂10分钟，然后下垂的时候活动下肢，然后将下肢再平放10分钟，这个时候再做活动下肢活动足部，上抬或下压足部，然后将下肢再上抬大约是30度，这个时候再上抬或下压足部，这样这三个位置逐步的增加局部的血液循环，通过活动可以改善血液循环，有助于动脉的血液供应，上肢情况也是这样，将上肢下垂平放或者上抬30度，每次大约是10分钟，活动上肢活动手部，这样伸屈拳头，伸屈四肢，有助于血液循环，可能会有助于改善局部的血液循环，同时除锻炼之外还要注意戒烟，不要抽烟，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-04-24 2199次

• 骨性关节炎患者该怎么锻炼身体

  骨性关节炎锻炼身体，是固体化的选择。骨性关节炎，中老年人比较多。如果平时上班都是开车代步的话，还是可以最好就选择健身走。还有是骑单车，或者是游泳，或者是跳广场舞，节奏比较慢的国标、慢三慢四，那些可以。运动是其中的方法，但是不太主张爬山、爬楼梯，或者太剧烈的马拉松，长距离的跑步不太建议。所以这样大家喜欢的运动方式是有很多的，平时还可以有一种方法还可以练，肌肉力量的主动锻炼的，徒手脚的伸膝的锻炼，还可以练静蹲练耐力，还有些打打太极拳啊，这些都是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 5115次

• 盆腔炎怎样锻炼身体
  盆腔炎作为一种常见妇科炎症，它的治疗主要是抗生素抗感染治疗，但是在平时生活中也要加强体育锻炼来增强免疫力。比如，可以进行一些适度的有氧运动，如慢跑，快走以及瑜伽等。这些项目往往比较温和，不激烈，这样对于盆腔炎的恢复是有效的。因为这些运动，可以促进局部血液循环，加快局部新陈代谢，有利于炎性物质的渗出，有利于病情恢复。另外，盆腔炎也可以配合中医中药来治疗，比如说中医针灸以及中药保留灌肠等。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-02 2178次

• 皮肌炎怎么锻炼身体
  皮肌炎患者如何锻炼身体，是根据患者的身体状况以及疾病恢复情况决定的。每一个患者都有自己的锻炼方案，应该在康复医师的指导下进行。皮肌炎患者在进入病情恢复期时，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐渐改善，可以逐渐的恢复正常的生活活动。另外，适当的进行慢走或者骑自行车、慢跑等运动。而对于病情恢复不好，出现肌肉萎缩的患者，应该在专业医师的指导下适当的进行一些抗阻力运动。患者在进行锻炼的同时，还需要积极的应用药物治疗，患者的锻炼计划必须是具有个体化原则，并且要避免肌肉使用过度。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-10-22 1573次

• 盆腔炎怎么锻炼身体
  病情分析：盆腔炎的患者可以积极的参加体育锻炼，如打羽毛球，打太极拳练瑜伽，散步，骑自行车等，保持良好的个人卫生习惯。意见建议：建议盆腔炎的患者平时应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物，定期去医院复查，注意休息，保证睡眠，坚持有规律的生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-28 701次

• 盆腔炎怎样锻炼身体
  病情分析：盆腔炎的患者如果适当的做一些有氧的运动会，对盆腔炎的治疗起到一定的辅助效果，如打太极拳，做体操，散步，慢跑，骑自行车，并且多做一些提肛运动，盆腔炎的患者通过长期的锻炼能够增强机体的免疫力，避免盆腔炎的复发，但是一定要注意不要过度锻炼。意见建议：盆腔炎的患者应该注意保持平和的心态，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，内裤应该在阳光下爆晒或者是用开水烫洗。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-04-19 202次

• 盆腔炎怎样锻炼身体
  盆腔炎患者除了要认真治疗以外，还可以适当做些运动，可以散步，慢走，平时可以做瑜伽增强疾病抵抗力，身体也能增加一些免疫力。盆腔炎患者不能做剧烈运动，需要多喝水，注意休息，避免熬夜劳累，平时要注意个人卫生，保持阴部清洁，避免吃辛辣刺激性食物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次

• 眩晕症怎么锻炼身体
  眩晕症患者采取适当的康复保健措施有利于缓解眩晕症状，防止眩晕症复发，除了服用滋阴润燥，祛痰降火的保健品之外，还应该注意日常的身体锻炼。可以进行慢跑，游泳，跳舞，跳绳等运动，不可以参加剧烈的运动，以免病情加重。通过治疗与日常的康复保健，再配合体育锻炼，患者逐步提高免疫力，病情自然会逐步得到控制，相信不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 431次