在生活当中,如果患者鼻炎犯了,建议可以自己反复揉搓鼻翼的两侧,促进血液循环,反复的按压迎香穴,能够有效的改善患者的鼻塞。还有工作或者是学习的时候,可以考虑用苍耳子或者是辛夷花泡水喝代替茶饮,也能够有效的缓解患者鼻炎的症状。
同时也可以喷用生理海盐水,对于患者的鼻炎也是有一定疗效的,如果到了夜间患者鼻炎的症状加重了,可以考虑用温热的毛巾敷在鼻子上,也能够促进血液的循环,缓解患者的鼻塞有助于睡眠。生活当中建议患者多锻炼身体,提高自身的免疫能力,避免让鼻炎反复的发作,还有可以吃一些维生素C片提高免疫力。