脂肪肝可以吃山楂

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医生主讲实录

脂肪肝的病人可以吃山楂,山楂主要是促进消化,但是不能过多的吃。市面上的山楂片含糖分还是比较高的应该少吃,如果是纯正的山楂是可以吃的。

对于脂肪肝一定要控制饮食、加强锻炼,在饮食方面要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,像高糖、高脂、动物内脏尽量避免,还要避免喝酒。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白质,像蛋、鱼、瘦肉、豆制品等等。对肥胖者一定要进行减肥,要加强体育锻炼,控制体重,还要定期复查肝功能和肝脏彩超,观察脂肪肝的恢复情况。

以上内容仅供参考

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