小儿在日常的生活当中,出现了睡觉轻这种症状,比较常见的原因是由于体内缺乏锌元素,或者是缺乏钙元素,就非常容易引起睡不实,容易惊醒,肢体抽搐,身体多汗的症状。
平时一定要针对性的给小儿补充钙元素,也要补充锌元素,还需要多吃一些含钙高的食物,多晒太阳,促进钙的吸收,就能够有效的改善小儿睡觉的时候容易惊醒这种症状、小儿一定要生活在良好的环境当中,睡眠的时候避免大声吵闹,避免其他人大声喧哗,可以提高睡眠质量,也能够有效的促进小儿身体生长和发育。
小儿在日常的生活当中,出现了睡觉轻这种症状,比较常见的原因是由于体内缺乏锌元素,或者是缺乏钙元素,就非常容易引起睡不实,容易惊醒,肢体抽搐,身体多汗的症状。
平时一定要针对性的给小儿补充钙元素,也要补充锌元素,还需要多吃一些含钙高的食物,多晒太阳,促进钙的吸收,就能够有效的改善小儿睡觉的时候容易惊醒这种症状、小儿一定要生活在良好的环境当中,睡眠的时候避免大声吵闹,避免其他人大声喧哗,可以提高睡眠质量,也能够有效的促进小儿身体生长和发育。
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