尿酸高可以吃橘子吗

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医生主讲实录

尿酸高的人当然是可以吃橘子的,橘子等各种水果当中,嘌呤的含量非常低,适合高尿酸血症的人吃,水果每天可以吃500克以上。除了水果以外,低嘌呤的饮食,还有乳制品,新鲜蔬菜等等。

高尿酸血症的人如果心肺功能是正常的,应该多饮水,每天至少饮水2000ml以上,可以加速尿酸的排除,尽量少吃高尿酸的东西,包括动物内脏,肉汤,海鲜海产品,紫菜,豆制品等等,嘌呤中等含量的食物可以吃,但是要少吃,比如牛肉,羊肉,坚果类的食物等等。

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