老年人失眠有哪些特点

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医生主讲实录

第1点,老年人失眠经常表现为入睡困难,卧床半个小时以上还不能入睡。

第2点,可能会出现睡眠比较浅,一有声音就容易惊醒,并且半夜特别容易醒,一旦醒来再次入睡,会更加的困难。

第3点,老年人失眠还可能出现一些特殊类型的睡眠障碍,比如会出现不宁腿综合征,有双下肢非常不舒服的感觉。也可以出现快速动眼期睡眠行为障碍,比如在睡梦中大喊大叫,拳打脚踢等异常现象的。

对于老年人的失眠是要提高重视的,因为长期失眠会让血压血糖难以控制。一方面进行生活方式的干预,另一方面可以应用药物进行治疗。

以上内容仅供参考

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