甲状腺炎可以吃什么

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医生主讲实录

各种原因导致的甲状腺炎要求低碘饮食、全面营养。禁食海鱼海虾、海带、紫菜等富含碘的海产品,少吃生冷、辛辣刺激等食物,如辣椒;可以吃一些淡水鱼虾及肉类来补充蛋白质,如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉及各种蛋类、奶类等补充营养。

蔬菜类如绿叶类的芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、橄榄菜,根茎类如山药、胡萝卜、土豆、南瓜;水果如苹果,桔子,柚子,西瓜,葡萄,香蕉等,来补充机体所需要的多种矿物质和磷脂等。营养要全面,没有严格的限制。

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