胃食管反流的病人是可以适当的运动的,可以散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等有助于促进胃肠蠕动,促进消化,促进胃的排空,减少反流。
胃食管反流的病人平时还要注意饮食调理,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、油炸类的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,吃饭细嚼慢咽,避免暴饮暴食,吃完饭不要立马卧床休息,晚上睡觉的时候最好将枕头垫高15~20cm。胃食管反流的病人同时还可以药物治疗,可以口服抑制胃酸分泌的药物以及胃肠动力药,缓解症状。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。