肾结石为什么不能吃菠菜

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医生主讲实录

肾结石患者要少吃菠菜,是因为菠菜当中富含有草酸,在吃之前应该用开水焯一下,可以大大减少菠菜当中草酸的含量,还需要少吃土豆和豆腐,因为草酸含量丰富的食物摄入过多,会导致尿液当中草酸过饱和,从而引起草酸钙结石的形成。

患者在日常生活中要多喝水,勤排尿,经常运动,经常锻炼,可以多跳绳,多爬山,打篮球,踢足球,跑步都是可以的。患者还要定期去泌尿外科进行复查,可以检查泌尿系彩超,判断肾结石的变化。

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