脚踝没受伤突然疼怎么办

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医生主讲实录

如果脚踝没有受伤而出现了突然疼痛的情况:

一、是要多注意脚踝部位保暖,避免受凉,避免踝关节部位过度受力活动,避免脚踝外伤,以免导致疼痛情况加重。

二、是在脚踝没有受伤突然出现疼痛情况以后,一定要就诊,看是什么原因导致的,针对病因治疗来促进脚踝疼痛症状减轻恢复。

三、是在出现脚踝突然疼痛情况时,可以临时应用踝关节部位热敷,针灸,艾灸等疗法,配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗,来促进脚踝疼痛症状减轻。

四、是在出现脚踝没有受伤突然疼痛情况时,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,以免导致脚踝疼痛情况加重。

以上内容仅供参考

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