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• 吃核桃真的能补脑吗

  核桃是人们经常吃的食物之一，很多孩子上学时家里老人都会让孩子多吃核桃，说是可以补充补充大脑，觉得核桃仁长的形状像大脑，可以“以形补形”。当然这种说法并不严谨，吃核桃不能直接补脑，不过核桃中丰富的ω-3不饱和脂肪酸，对大脑的健康是非常有好处的。核桃里丰富的脂肪酸DHA，可以维持我们正常的生理功能以及神经系统细胞的生长。尤其是女性怀孕期间多吃一些核桃，对宝宝大脑的健康发育起到积极作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 61663次

• 吃新鲜核桃上火吗

  新鲜核桃吃太多了会上火。核桃不适合和酒一起吃，因为核桃的性质是热的，多食会出现上火的症状，而且白酒也属于大热的食物，如果两者同吃，会出现上火的症状。特别是有咳血的患者，更应该少吃。另外像有肺气管扩张，或者肺结核的患者，吃白酒再加上核桃，还可能会出现咯血的症状。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰热咳嗽的病人，或者是便溏腹泻的病人，或者是平常就有内热比较盛的人，也是不适合吃核桃的。在吃核桃的时候，一定要注意是不能喝浓茶的。因为核桃中含有很多的铁，茶叶中含有鞣酸，如果一起用，会导致贫血症状的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16396次

• 核桃能治便秘吗
  在日常生活中，核桃并不能够治疗便秘。虽然说核桃含有的油脂比较高，吃了以后可以润滑肠道，使大便易于排出，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助，但是核桃确实对便秘没有明确的治疗作用。在临床上治疗便秘的主要是一些药物，主要是泻药，比如说润滑性泻药，容积性泻药，渗透性泻药等等，当然还有刺激性泻药，只是临床上不太建议长期应用。除了药物治疗便秘以外，在日常生活中还建议便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，还要多喝水，多运动。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-08 2474次

• 吃核桃便秘吗
  在日常生活中，吃核桃不会引起便秘，其实吃一些核桃有时候还能够缓解便秘的临床症状，主要是因为核桃含有的油脂比较多，吃了以后可以润滑肠道，有时候使粪便易于排出体外，所以说吃核桃有时候还能够缓解便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者，如果症状比较严重，还可以口服一些泻药治疗，除此以外也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，还要适当的进行体育锻炼，也可以进行腹部按摩，避免长时间蹲坐，避免过度劳累，熬夜，吃太多辛辣刺激饮食，暴饮暴食等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1607次

• 核桃能治便秘吗
  病情分析：核桃不能治便秘，但是核桃含有较多的油脂，具有润滑肠道的作用，可以使大便易于排出，并且核桃仁的外皮还含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定的帮助作用。意见建议：建议便秘患者尤其是病史较长，以及排便习惯发生改变的人群，尽早去正规医院的消化科就诊，完善肠镜和便常规等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意适当参加体育锻炼，饮食方面注意规律清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-22 902次

• 吃核桃便秘吗
  病情分析：吃核桃不会引起便秘。因为核桃中含有丰富的蛋白质、油脂和维生素，其中油脂成分可以对肠胃起到润滑作用，并且核桃内皮还富含膳食纤维有助于排便。意见建议：建议便秘患者去医院的消化科就诊，必要时完善肠镜等相关检查，明确有无器质性病变以尽早选择有效的药物或者手术治疗。平时的时候注意规律清淡饮食，多喝水，适当增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，避免长期进食辛辣刺激性食物以及避免烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-30 1503次

• 杨梅能缓解便秘吗
  杨梅一般能缓解便秘。杨梅是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素C、B族维生素和维生素E、蛋白质、多种矿物质，比如说钙、铁、磷等，适当吃一些可以补充身体所需的营养，而且杨梅还含有大量的果酸，对于促进肠胃消化液的分泌以及肠胃蠕动有一定的帮助，所以杨梅一般能缓解便秘。便秘通常与患者不良的排便习惯有一定的关
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-27 65次

• 桑葚干能缓解便秘吗
  桑葚干也能够缓解便秘。桑葚干营养非常的丰富，含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素、苹果酸，适量的吃一些桑葚干，可以补充人体所需要的营养物质。而且桑葚干还具有补血滋阴、生津止渴、润肠通便的功效，患者如出现长期便秘，适量的吃一些桑葚干，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外，长期便秘的患者还需要到
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1253次