在日常生活中,如果进行补铁,有时候会引起便秘的。其实相对于便秘来说,大便呈黑色更为常见。现在临床上如果进行补铁,主要是口服补铁剂,补铁以后,大多数情况下会出现大便为黑色,少数情况下可以导致便秘形成。
所以说在补铁以后,如果出现大便干结,排便费力,这种情况要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动。另外也可以适当的口服一些润滑肠道,软化大便的药物,避免熬夜,避免过度劳累,避免频繁的剧烈运动等等。
在日常生活中,如果进行补铁,有时候会引起便秘的。其实相对于便秘来说,大便呈黑色更为常见。现在临床上如果进行补铁,主要是口服补铁剂,补铁以后,大多数情况下会出现大便为黑色,少数情况下可以导致便秘形成。
所以说在补铁以后,如果出现大便干结,排便费力,这种情况要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动。另外也可以适当的口服一些润滑肠道,软化大便的药物,避免熬夜,避免过度劳累,避免频繁的剧烈运动等等。
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