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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6678次

• 免疫力VS病毒复制力？

  我经常举一个例子，病毒存在肝脏里边儿，就像大家在一个屋子里边儿一样，如果说在这个屋子里的人都踏踏实实的在屋子里待着，也不乱动也不去破坏这个屋子里的家具，那么这个屋子就是好的。同样的道理如果说在肝脏内存在的乙肝病毒在肝脏内就是除了自己繁殖，复制生小病毒以外啥事儿不干，那么这个肝脏也是稳定的，这时候我们就成为乙肝病毒携带者。但是如果人的免疫力一旦认识到，并不是外来的一个东西，那么他就想去消灭这个病毒，而消灭这个病毒的时候必然要跟病毒打架，但是我们知道病毒是在肝脏内存在，那么打架的场所或者说战场就是在肝脏内。当然我们知道如果说我们一群人在一个屋子里打架，这个屋子肯定会被破坏，屋子里的家具可能被摔烂，屋子门窗可能会打烂了。所以说乙肝病毒相当于存在于或者说寄居在肝脏里面的一些人。如果说人体的免疫力发现这些人是小偷的话就会去抓他，那么抓他的话，小偷必然会反抗，所以两者就打起来了。打起来之后它就存在于这个场所就是肝脏给破坏了，这时候就发生了肝炎，所以说我们就从这个形象的比喻中，我们就可以发现乙肝的引起，有病毒的复制或者说病毒的存在这个条件之外还取决于人的免疫力，也就是说人的免疫力，如果认识到并不是个坏东西，那么他就会去跟他打架，打架的时候就会把肝脏破坏就得了肝炎。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-04-10 5932次

• 什么叫免疫力?怎样提高免疫力?
  通常免疫力是指人体的抵抗力，是指人体的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人体的免疫器官包括胸腺，脾脏，骨髓，各处的淋巴结，还有免疫细胞比如淋巴细胞，吞噬细胞等，还有体液中的各种抗体，淋巴因子和溶酶体，一般外界的有害因子入侵到人体内之后，这些器官和细胞就开始与之战斗，将这些有害的物质排出体外，避免对人体造成伤害。提高免疫力可以通过一些综合的措施进行，首先要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜、酗酒，饮食要清淡，营养要均衡，要保持心情的平稳乐观。此外，还要坚持做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，适当的可以服用一些提高免疫力的药物，比如玉屏风颗粒，补中益气颗粒等。
  语音时长 01:41”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-09-03 3584次

• VC可以增强免疫力吗
  VC是可以提高自身免疫力的，因为维生素C具有促进骨胶原的生物合成的作用，而且还能够促进胶原蛋白的合成，能防止牙龈出血同时，对于牙齿和骨骼的生长也有促进的作用。同时还应该要注意，如果患者身体还缺乏其他的微量元素，比如说钙、铁、锌，也一定要对症补充。同时还应该要注意，在饮食上也要多吃一些富含维生素C丰富的一些食物。比如说像一些新鲜的水果蔬菜，像苹果、梨、柚子、橙子、猕猴桃，以及西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜、油麦菜。这些都是可以的。患者还应该要适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，因为在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，能够大大的提高抗病能力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-07 3238次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 3606次

• 板蓝根可以增强免疫力吗
  病情分析：板蓝根不能增强免疫力。板蓝根是一种中药，具有清热解毒，凉血利咽的功效。主要用于风热感冒导致的咽喉肿痛，口咽干燥，急性扁桃体炎的治疗。意见建议：建议大家多进食富含优质蛋白质的食物，多进食新鲜的蔬菜水果，三餐营养均衡，荤素搭配，适当运动锻炼，避免劳累熬夜。可口服冬虫夏草，燕窝，金施尔康，牛初乳，羊初乳，蛋白质粉等提高免疫力。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-30 1001次

• 什么是免疫力,怎样提高免疫力
  人体免疫系统就是一种防御系统，提高免疫力就是人体识别和排除“异己”的生理反应。规律饮食习惯、睡眠习惯和良好的卫生习惯、健康的锻炼习惯，这都是提高良好的免疫力的基本条件。免疫力是指人类在长期进化中形成的，是身体的一系列对于外界细菌、病毒和入侵的异物抵抗的一种能力。主要作用有对细菌和病毒进行识别并且进行
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-15 3108次

• 什么是免疫力，怎样提高免疫力
  免疫力是机体抵抗外来病原体侵袭，维护内部环境稳定的能力。想要提高免疫力，可以从以下几方面着手：首先，均衡饮食是基础。食物中的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，如鱼类、新鲜蔬果、全谷类。保持多样化的饮食，有助于免疫系统的正常运作。其次，规律运
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次