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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6827次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4333次

• 膝盖骨质增生怎么缓解
  如果病人出现了膝关节部位退变，骨质增生的情况，想要缓解，平时一定要避免膝关节部位过度的受力活动，并且要避免膝关节部位外伤，并且也要多注意保暖，避免受凉，以免导致膝关节部位骨质增生症状的加重，和导致骨质增生进程的加重。并且在出现膝关节部位骨质增生以后，可以多行膝关节部位的热敷，必要时可以行理疗的治疗，来缓解膝关节部位疼痛的症状，并且延缓膝关节部位骨质增生的发展。如果疼痛明显，可以应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物口服，对于膝关节部位骨质增生、疼痛的缓解以及延缓骨质增生的发展有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-18 1951次

• 膝盖骨质增生怎么保养
  保养上建议避免爬楼、爬山及剧烈运动，注意膝关节保暖，避免深蹲及过度负重，比如搬运重物，举重物等都需要避免，可以进行膝关节股四头肌的锻炼，以保护稳定膝关节，预防骨质增生病情的加重，平时多进食含钙高的食物，比如虾皮，牛奶，花生酱等。如果有疼痛不适症状，可以骨关节科就诊，开具舒筋活血的药物治疗及松弛肌肉的药物，同时局部每日热敷处理，注意避免烫伤皮肤，平时要注意保护膝关节，活动的时候可以佩戴护膝。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-28 1065次

• 膝盖骨质增生怎么止痛
  病情分析：膝盖骨质增生出现疼痛症状时可口服非甾体抗炎止痛药，外用活血化瘀、止痛药膏，配合热敷、针灸等理疗来处理。疼痛较重时可进行局部封闭治疗，保守治疗效果不佳的可采取手术治疗。意见建议：膝盖骨质增生患者应注意做好膝关节防寒保暖，避免长时间行走站立，上下高层楼梯，爬山等加重膝关节磨损的活动，可适当进行散步、游泳等运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-24 201次

• 膝盖骨质增生咋办
  病情分析：若膝盖骨质增生只是表现为疼痛症状，一般选择保守治疗。注意多休息，减轻膝盖负重，减少对局部的刺激，可以坚持每天热敷，外用活血化瘀的膏药，还可以搭配西药治疗，如消炎镇痛药、活血化淤药、营养软骨药等。意见建议：建议膝盖骨质增生患者去医院做检查，根据病情发展的程度选择合适的治疗方法。平时注意保养，避免久站久坐长期蹲着，要劳逸结合，适量多吃含钙高的奶制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-14 502次

• 膝盖骨质增生怎么除根
  膝盖骨质增生一般情况下不能除根，只能够通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、抽液治疗、手术治疗等方式改善。1、一般治疗：骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能是重体力劳动、运动量过大、营养不良等原因导致，会在局部形成包块、疼痛、活动受限等症状。如果骨质增生情况比较轻，可以通过充分休息的方式缓解，不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 膝盖骨质增生怎么办
  得了骨质增生，不必太过担心，骨质增生又叫做“骨刺”，是人衰老后正常的生理现象，主要症状会有疼痛，一般骨质增生不会导致瘫痪，除非是增生的骨质压迫到了血管、神经等才需要去处理，可以通过手术方式去除增生的骨质。一般情况下，找到好的治疗方法，就能够缓解疼痛、延缓关节退变，尽最大可能的达到正常生活水平。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 31322次