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医生主讲实录

肥胖症从病因上来讲可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种,按照脂肪在体内不同的位置分布可以分为腹型肥胖和臀型肥胖,按照年龄可以分为幼年起病型肥胖和成年起病型肥胖。

但是,无论是哪一种肥胖,都应该尽快的进行治疗,在日常的生活当中要控制好自己的饮食,不要暴饮暴食,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,也不要吃过于油腻、高热量、高脂肪的食物,应该以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时可以增加适当的体育运动来增强体质。

以上内容仅供参考

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