心梗吃什么食物好得快

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医生主讲实录

心梗患者在平常饮食上尽量的要以清淡饮食为主,平常少吃含有高热量,高钠盐,高脂肪,高胆固醇的食物,比如可以多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,保证维生素,纤维素,优质蛋白的摄入,可以适当的吃一些瘦肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,但是不要吃得太多。

心梗患者在平常要严格的控制营养的摄入,不能够暴饮暴食,避免肥胖,应该科学饮食,这样才有利于身体健康,而且在平常还要适当的活动,每天可以参加一些舒缓的有氧运动,这样不仅能够有利于消化和吸收,而且还能够增强身体的抗病能力。

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