在日常生活中对于防止痔疮的复发,建议做好以下几点。
第一,进行积极的肛周温热水坐浴,每天1-2次,每次10-15分钟,可以有效的改善肛周微循环,保持肛周的清洁卫生,对于防止痔疮的复发非常有帮助。
第二,要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,保持良好的作息规律,避免熬夜,避免过度劳累,避免频繁的剧烈运动,避免长时间蹲坐或者站立等等,一定要保持排便顺畅,缩短排便时间。
第三,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免吸烟等等。因为以上习惯会导致肛周组织充血,容易引起痔疮的复发。