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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7686次

• 如何进行促排卵治疗

  有些不孕症的美眉，因为有排卵的障碍，那这个时候医生就会建议她，进行促排卵治疗，那么怎么促排卵呢。首先需要在，来月经的第二到第五天之间，最好是第三天，抽血检查一下性激素的水平，在这次抽血检查，性激素水平的时候，前一个月，最好不要用任何激素药物，比如说雌二醇、黄体酮等。因为一个月之前，如果用了这些激素的药的话，会影响检查的结果，然后等抽血检查出来结果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情况下，可以考虑促排卵。如果说雌二醇的水平，大于80的情况下，尽管FSH和LH低于8以下，这个时候促排卵，往往效果也不是太好，所以这个时候，一定要综合地评估，同时在来月经的第三天，抽血化验的同时，要做个阴超的检查，要看看这个时候，卵巢的动卵泡到底有多少、有多大，适合不适合促排卵。所以很多美眉很诧异，来月经的时候还可以做阴超吗，可以的，在促排卵治疗的时候，必须在来月经的时候，做阴超检查动卵泡，不要有顾虑。不过最后要提醒大家，不是每个女性，都是需要进行促排卵治疗的，一定是因人而异，需要才促。

  

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  陈庆华 副主任医师上海乐仁东生门诊部

  2020-04-14 2080次

• 肺癌患者术后如何进行肺功能康复
  肺癌的患者手术之后，首先要做一些呼吸功能的锻炼，可以深吸一口气，慢慢的把肺内的气体缓慢的呼出，1天锻炼3次，1次反复呼吸20-30次，对于肺功能的康复效果是比较好的。另外，肺癌的患者手术之后要吃一些营养比较丰富的食物，但是不能吃辛辣，油腻，刺激感比较强的食物，要吃新鲜的水果和蔬菜，可以给身体补充足够的维生素C，可以增强身体的抵抗力。避免术后感染的情况出现，而且纤维素含量比较丰富，可以避免便秘的情况出现。再来，要吃优质的蛋白质，促进身体的恢复，可以吃瘦肉，吃鸡蛋，或者是鱼虾类的食物。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-06 3864次

• 跟腱断裂术后如何进行康复治疗
  康复治疗可以分为两个阶段：第一个阶段，打石膏期间。第二个阶段，拆除石膏之后。第一个阶段是从受伤的第一天开始，这段时间主要是活动足趾，可以防止足内肌的萎缩，还可以有一定的消肿的功效，但是注意绝对不能活动过大而引起踝关节活动。一般石膏固定的是六到八周，一般前四周用长石膏，四周之后就用短石膏，可以加强大腿的肌肉的训练，训练时注意不要滑倒，避免损伤。第二个阶段就是拆除石膏，这个阶段一般行彩超复查，看肌腱愈合情况，不要急于走路，这个阶段很容易出现断裂，可以慢慢行踝关节屈曲背伸训练，循序渐进，一定不要着急。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-10-31 6509次

• 肺癌术后如何进行康复治疗
  病情分析：肺癌患者术后的康复治疗应当根据患者的实际情况进行分析，早期肺癌的患者术后通常不需要化疗，所以只要注意改善生活方式和饮食方式即可。有些患者在术后需要进行化疗，这种情况不但需要注意饮食，还有可能需要服用中药来进行调理。意见建议：肺癌的患者如果可以进行手术，其预后通常都会比较好，但是也有少数患者在术后有可能复发，建议患者术后应当遵照医嘱定期进行随访观察，出现问题应当及时进行处置。
  李凯 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-04 1102次

• 肺癌微创手术术后该如何进行康复锻炼
  病情分析：肺癌微创手术后，应该按照以下方法进行康复锻炼，例如术后要适当的散步保持呼吸道通畅，但是尽量不要劳累过度。另外逐步的适当爬楼梯，增强心肺功能，适当的骑单车增强心肺功能。意见建议：肺癌微创手术后，要定期就医复查，了解肺癌细胞复发情况，以及术后肺功能的恢复情况。康复期间，要积极预防肺状感染和上呼吸道感染，否则会影响肺功能正常恢复。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-06 1601次

• 半月板损伤术后如何进行康复
  半月板损伤术后可以在医生指导下做些功能性的锻炼来帮助康复，具体需要由医生根据患者的病情程度及恢复进度等方面来决定。建议在手术结束后要注意做好伤口的保护，避免伤口再次受到外力的撞击；术后结束后暂时不可以下地走路。饮食上要适当的进食些水果和蔬菜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 对肿瘤患者如何进行心理康复治疗？
  肿瘤患者一旦诊断明确就会开始漫长的治疗康复之路。在整个过程中首先应逐步使患者本人了解病情，长期对患者隐瞒病情反而对治疗不利，甚至会使其不配合治疗。患者知情后要经过恐惧休克期、否认怀疑期、愤怒沮丧期、接受适应期和角色期五个阶段。在前四个阶段医护人员和其家属要做好患者的心理疏导工作，一旦进入角色期患者便
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 352次