为你推荐

• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

  02:04
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6134次

• 大腿肌肉跳动怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的发生弹跳，引起下肢肌肉不自主跳动的原因，比较常见的有三种。第一个是过度的劳累，比如说很长时间没有运动，然后某一次突然走路走的比较多，或者说去打了一场羽毛球，跑动的比较多，第二天或者当天晚上很多人就会出现大腿肌肉的不自主跳动，也就是所说抽筋。还有一种情况就是受凉，因为腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后会引起局部的血运障碍，血运障碍就会引起支配肌肉的神经一过性的损伤，表现出来是大腿肌肉不自主的跳动，这也是常见原因。还有一种情况是比较严重的，颈椎管狭窄或胸椎管狭窄压迫脊髓，因为压迫上运动神经元对肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就会出现不自主的跳动。如果这种症状经常出现，还是建议到正规医院骨科做详细的检查，比如说做颈椎或者腰椎的核磁，明确一下，再进行下一步的治疗。

  

  01:54
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7358次

• 肌肉劳损是怎么回事
  肌肉劳损通常有可能是由于工作压力较大或者是由于长期的伏案工作造成。常见的治疗方案包括短期的休息、冰敷、非甾体抗炎药物的使用，血小板、血清治疗，局部营养治疗，激素治疗等。个体治疗具有较大的差别，通常限制或者是停止致伤动作，使局部得到休息，也可以局部注射醋酸氢化波尼松或者是同类药物，可促进炎症的消退。再有就是止痛，采用红外线，微波等理疗，止痛药。手术治疗，仅适用某些特定的劳损，比如说狭窄性的腱鞘炎，还有就是合理的肌肉功能锻炼，如腰背部的劳损时通过腰背部肌肉的锻炼以主动增加肌力。这以上的几项治疗更为重要，当然，损则调劳则修，腱鞘症状多起于劳损，故而治疗需以调修结合。
  语音时长 1:45”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1747次

• 颈椎肌肉劳损是怎么回事
  所谓的颈椎肌肉劳损，就是由于过度劳累，长时间的颈椎保持一个动作，长时间的低头等原因，使得肌肉高度的紧张，久而久之就会使得颈椎肌肉劳损了。一般会出现肌肉酸痛的情况，与肌肉劳损就会失去对颈椎的保护从而就会诱发颈椎病的发生，所以说对于颈椎肌肉劳损的病人还是需要积极的进行治疗，否则很容易就会引起颈椎病的发生的。一般对于颈椎肌肉劳损治疗还是需要嘱咐病人要以休息为主，坚持每天热水袋热敷，热敷就起到活血化瘀，促进血液循环，改善症状的作用。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药。再就是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩可以有效的治疗肌肉劳损的症状，一般通过上面这些办法，大部分颈椎肌肉劳损很快就会得到有效的改善的。
  语音时长 01:33”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-08 17078次

• 肌肉劳损是怎么回事
  病情分析：肌肉劳损通常是由于劳累过度，或者在工作时受到外力打击，以及生产劳动中不慎扭伤引起的。肌肉劳损会导致肌肉收缩功能下降，使人出现肢体疼痛，肢体麻木，活动困难现象，建议就医后完善影像学检查，了解肌肉劳损的具体情况。意见建议：肌肉劳损后要保持肌肉部位放松，通过推拿，针灸，理疗，电磁疗的方法恢复肌肉正常收缩功能，休养期间要避免长时间压迫患处。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-27 402次

• 肌肉劳损是怎么回事
  腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1501次

• 背部肌肉劳损是怎么回事
  通常由于是一种慢性或者是累积性的损伤。背部肌肉劳损是一种常见原因是由于肌肉急性的扭转，或者是慢性累积的损伤。常见于肌肉活动过多，或者是肌肉在静态状态下持久的紧张部位，导致的肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起了部分肌纤维病变、坏死、纤维化，或者是肌肉局部感受到了寒冷。也可多见于肌肉扭
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 32次

• 颈椎肌肉劳损是怎么回事
  所谓的颈椎肌肉劳损，就是由于过度劳累，长时间的颈椎保持一个动作，长时间的低头等原因，使得肌肉高度的紧张，久而久之就会使得颈椎肌肉劳损了。一般会出现肌肉酸痛的情况，与肌肉劳损就会失去对颈椎的保护从而就会诱发颈椎病的发生，所以说对于颈椎肌肉劳损的病人还是需要积极的进行治疗，否则很容易就会引起颈椎病的发生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 331次