总是口腔溃疡怎么回事?

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医生主讲实录

总是口腔溃疡,就说明身体处于亚健康状态,由于口腔溃疡呈周期性反复发作,所以重点在于防治而不在于治疗。由于口腔溃疡不能得到彻底的治疗,所以在平时的日常生活和饮食上,防治就显得尤为重要,可以通过以下措施,来尽量减少口腔溃疡的发生:

比如使用软毛刷来刷牙,采用巴氏刷牙法来保持良好的口腔卫生;提早做好口腔保健工作,治疗口腔内的各种疾病;避免进食辛辣刺激的食物;避免熬夜,保证充足的睡眠;注意生活的规律性,保持营养的均衡;多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充充足的维生素等措施。

以上内容仅供参考

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