牙龈萎缩大概可以分为生理性萎缩以及病理性萎缩,比如常见的因年龄的增长所导致的牙龈萎缩就是生理性的牙龈萎缩,这种牙龈萎缩大多出现的年龄在50-60岁,不过也发现某些民众的牙龈状态70-80岁都还处于一个比较良好的状态,所以说,年龄增长应该是牙龈萎缩的重要因素,极有可能不是一个必然因素。
生理性牙龈萎缩比较难以处理,因为这种萎缩跟人体机能的特性有关,想要遏制也没有特别好的治疗方法,并不像病理性原因造成的牙龈萎缩,通过治疗可以遏制病情的恶化。关于生理性的牙龈萎缩,只能通过平时的健康生活来延缓,比如饮食规律以及均衡,不吃过于刺激性强的食物,坚持做好口腔卫生以及定期医院洗牙和检查,没有不良生活习惯,坚持锻炼身体,这些做法都可以一定程度延缓人体衰老,也就是减缓牙龈的萎缩可能。