痛经可以吃枇杷吗

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医生主讲实录

枇杷可以润肺止咳,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,预防流感,枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用。枇杷还有多种营养素,能够有效的补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

但是月经期间的女性不建议吃枇杷,如果非常想吃的话,可以适量吃一点,因为枇杷性凉,多吃枇杷可能会引起痛经。建议多吃一些新鲜的蔬菜和热性水果,比如可以吃点桂圆,红枣,榴莲。还可以吃香蕉,苹果,月经期间要多喝热水,做好腹部的保暖工作。

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