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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7618次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49229次

• 肾阴虚怎么艾灸
  肾阴虚指肾脏阴液不足，而出现的一系列的证候，可以通过艾灸来进行调理。但是要注意的是，肾阴虚以虚热为主要表现，在艾灸的过程当中，不可以艾灸时间过长，以免引起上火的症状。常常选择的穴位是肾腧穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴等，在艾灸的初期，患者由于是阴虚体质，容易生内热，很有可能在艾灸调整阴阳的过程当中而出现虚热症状加重的表现，这个时候不必过于紧张，只要坚持调理，阴虚的情况就能够得到改善，达到阴阳平衡的目的。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-17 3743次

• 治疗肾阴虚的穴位
  肾阴虚是现代人常见的一个问题，跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。在肾阴虚的治疗上，可以采用中医内治和中医外治法相结合的方式。外治法以针灸、艾灸为主，通常肾阴虚常选择的穴位是肾腧穴、大肠腧穴、命门穴、八髎穴、气海穴、关元穴、涌泉穴、后溪穴等等，需要在辨证论治的基础上进行配穴。除此之外，常结合中医内治法，口服滋阴补肾的中成药物，有六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-25 10370次

• 肾阴虚艾灸什么穴位
  病情分析：肾阴虚多发生于中青年人群，可对神经、听觉、生殖、消化等系统造成影响，导致消瘦等全身症状。意见建议：肾阴虚患者注意养成良好的生活习惯，多吃一些滋阴补肾的食物，如银耳，黑豆，干贝，黑米等。同时患者还可以用艾灸的方法来辅助治疗，常用的穴位有涌泉穴，关元穴，神阙穴等穴位。如果症状没有缓解，要及时到医院进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-13 3302次

• 肾阴虚怎么艾灸
  病情分析：肾阴虚主要是由于自身阴液不足所致，具体引发因素有房事过度、久病伤肾、长期劳累等。意见建议：肾阴虚是可以艾灸的，具体穴位主要包括足三里、命门穴、肾俞穴等，艾灸对于轻度肾虚是有一定的调理作用的。但对于重度肾虚患者不是特别明显，应采取药物治疗。患者要在医生的指导下进行治疗，不能盲目用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1703次

• 治疗肾阴虚的穴位
  肾阴虚是现代人常见的一个问题，跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。在肾阴虚的治疗上，可以采用中医内治和中医外治法相结合的方式。外治法以针灸、艾灸为主，通常肾阴虚常选择的穴位是肾腧穴、大肠腧穴、命门穴、八髎穴、气海穴、关元穴、涌泉穴、后溪穴等等，需要在辨证论治的基础上进行配穴。除此之外，常结合中医内治
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2223次

• 肾阴虚能艾灸吗
  肾阴虚是可以通过艾灸来进行调理的。有些人认为阴虚生内热，而艾灸具有很好的温阳功效，所以，误以为艾灸不可以用于肾阴虚。实际上艾灸的主要功能是调整阴阳的平衡，当肾阴虚的时候可以选择肾腧穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴来进行艾灸，调理阴阳。在调理的初期有可能会由于肾阴虚导致内热加重，这个时候不必过于紧张，只需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 122次