冠心病人慢跑多久合适

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医生主讲实录

对于存在冠心病的患者,如果目前病情不稳定,那么是不建议慢跑的,如果患者病情较为稳定,那么最好不要超过30分钟,过于剧烈或者是活动量过大,很容易诱发心肌缺血现象的出现。

除此之外,对于存在冠心病的患者,慢跑的场所也要注意,比如说在寒冷的天气就要减少户外活动,寒冷刺激本身就是一个比较常见的可以诱发冠心病发作的因素,所以说如果天气比较寒冷,那么就要尽量的去减少户外活动,尽量不要在户外跑步,可以在家中适当的活动,这样才可以更好的预防冠心病的进展,预防其发作。

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