肾结石的患者平时不应该久坐,因为长时间的坐着,以及少量运动,会导致肾结石病情加重,不利于治疗的。
因此患者平时一定要适当的增加运动量,有运动才能够帮助钙流到它所属的骨骼。患者坐在办公室,每天应该每半小时起来做一下运动,下班后要多做下有氧运动,可以有效的避免结石增大的情况出现。
平时一定要多喝水,多排尿,可以帮助排出肾结石,避免吃富含钙质的食物,平时一定要以清淡饮食为主。
肾结石的患者平时不应该久坐,因为长时间的坐着,以及少量运动,会导致肾结石病情加重,不利于治疗的。
因此患者平时一定要适当的增加运动量,有运动才能够帮助钙流到它所属的骨骼。患者坐在办公室,每天应该每半小时起来做一下运动,下班后要多做下有氧运动,可以有效的避免结石增大的情况出现。
平时一定要多喝水,多排尿,可以帮助排出肾结石,避免吃富含钙质的食物,平时一定要以清淡饮食为主。
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