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巨幼红细胞性贫血应该吃什么

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医生主讲实录

巨幼红细胞性贫血,主要是由于缺乏叶酸或者是维生素B12所导致的。除了可以使用叶酸,或者是维生素B12的药物来进行治疗以外,也可以通过饮食的方式来进行改善。

应该吃一些含叶酸比较丰富的食物,比如说新鲜的绿叶蔬菜,新鲜的绿叶蔬菜当中往往含叶酸比较丰富,但是制作过程是需要注意的,不要过度的烹煮,不要腌制,过度烹煮或者腌制,会使绿叶蔬菜当中的叶酸受到损害。

另外也可以多吃一些动物的肝,肾,瘦肉,鸡蛋等,这些食物当中,维生素B12的含量是比较丰富的。

所以巨幼红细胞性贫血的患者多吃上述的食物,有助于巨幼红细胞性贫血的改善。还可以多吃一些富含维生素C的水果,比如说猕猴桃,橙子或者是葡萄等。

以上内容仅供参考

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