慢性胃炎吃啥蔬菜好

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医生主讲实录

慢性胃炎的病人,平时饮食调理是非常需要注意的,可以吃一些蔬菜,比如青菜,包菜,卷心菜,芽白,莲藕,香菇,山药,黄瓜,冬瓜,西红柿等等蔬菜,还可以吃瘦肉,鱼肉,新鲜的水果,牛奶,鸡蛋等等食物。

不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,注意少吃多餐,避免暴饮暴食,要戒烟戒酒,平时还可以适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,可以增强抵抗力。

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